アスタミアのファンではない月ちゃんのために開発したレシピ。
夏の暑い時、食欲のない時、おやつ代わりに作っておくと便利です。
虫よけにガーリックを入れているので、虫よけ対策のおやつとしてあげるのにもいいレシピです。
用意するもの
- 生の牛肉の薄切り（脂身が少ないもの）
- アスタミア
- きゅうり（入れなくてもOK)
- ガーリック
- サランラップ
作り方
- サランラップを作る個数分の枚数キッチンカウンターに出しておく
- 一枚ずつお皿に取り、ビーフをその上にしく
- ビーフの上に、にんにくの薄切りとアスタミアを盛る（包めるだけ、盛りだくさん）
- 上にきゅうりの千切りを盛る
- ビーフで中身を軽く包むよう形を整え、最後はサランラップでボール型にする
- 何個か作っておく（冷凍してもOK)
