調理時間：
30分
材料
- スイカ
- グラスフェッド羊ミルクパウダー(山羊ミルクや豆乳でもOK)
- 茹で小豆
- 寒天パウダー
- アスタミアプレミアム、サマーブースター
- 水30ml
作り方
- 小豆は普段のごはん用に茹でて冷凍ストックしたものを解凍、スイカは好きな形に型抜きします。
- 鍋に水、寒天パウダーと羊ミルクを入れ混ぜながら沸騰させ半分のみ製氷皿へ入れ、小豆を入れる。
- ②の残りの鍋へアスタミアプレミアム、サマーブースターを入れよく混ぜ、上から追加で注ぐ
- ③のあら熱がとれたら冷蔵庫で冷まして固まればスイカトッピングで完成です。
| ポイント |
| ⚫︎クレンズday後のエネルギーチャージに、利水効果と腎臓に良い小豆とスイカを使って、アスタミアの緑色を利用した宇治抹茶風の夏のおやつです。 |
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レシピ投稿者のプロフィール
マロたま
愛情のこもった手作りご飯が大好きなモコちゃん、様々なトレーニングを頑張っています。
